关于清蒸洋蓟的知识

清蒸洋蓟怎么做|清蒸洋蓟的做法

发表于：2023-12-28

“养肝护肝的清蒸洋蓟，必须要学做一下。”食材明细主料朝鲜蓟（2个）辅料伊斯尼AOP咸味黄油卷（50克）调料大蒜（40克）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸洋蓟的做法步骤1、在锅中注入足够的水，...
洋蓟炒肉片怎么做|洋蓟炒肉片的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料洋蓟（500克）鲜肉片（200克）辅料食用油（150克）料酒（适量）鸡精（少许）青椒（适量）小米辣（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋蓟炒肉片的做法步骤1、新鲜洋蓟掰开成片（浸泡于淡盐水...
水煮洋蓟怎么做|水煮洋蓟的做法

发表于：2024-02-10

食材明细主料洋蓟（2个）柠檬（半个）辅料盐（适量）橄榄油（适量）黑胡椒（适量）意大利红酒醋（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水煮洋蓟的做法步骤1、洋蓟2个。用厨房纸擦一擦。准备一盆水，里面放入...
朝鲜蓟米饭怎么做|朝鲜蓟米饭的做法

发表于：2024-02-01

“朝鲜蓟具有清热解毒的功效，同时也是一种高档的食材。洋葱、莳萝和橄榄油衬托着朝鲜蓟独特的清香沁透在米饭中。这个朝鲜蓟米饭一直是我请客的保留菜肴。我想，它也会成为您家庭晚宴中一...
蓟菜能吃吗

发表于：2018-10-09

能。蓟菜的别名又叫刺儿菜，通常生长在除南方两广地区和云南地区以外的全国各地的荒地、路边、耕地边，长白色或淡粉色的小花，是随处可见的野草。蓟菜有一定的药用价值，蓟菜也可以食用。幼嫩...
清蒸海洋桂鱼的做法下酒菜一一清蒸海洋桂鱼清蒸海洋桂鱼怎么做

发表于：2024-01-03

“没有放盐，放的是蒸鱼豉油，鱼很鲜嫩。”食材明细主料海洋桂鱼（400g）辅料生姜（适量）大蒜子（适量）小红椒（2个）香葱（适量）蒸鱼豉油（3勺）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸海洋桂鱼的做法步骤1、取...
水煮洋蓟如何做简单又美味

发表于：2020-01-06

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋蓟：2个辅料柠檬：半个黄油：一小块盐：适量具体步骤1.更不科学的是，在又硬又结实的洋蓟叶子下，深藏着比最嫩的笋尖还要更柔...
肉沫炒小蓟怎么做|肉沫炒小蓟的做法

发表于：2023-12-27

“小蓟性寒，入血分能凉血止血，主治血热妄行之多种出血证，因其性凉降，故尤多用于吐血、咳血、衄血之上部出血及妇女肝经血热之崩漏下血。小蓟既能凉血解毒，又能散瘀消肿，治疗痈肿疮毒。现代药...
清蒸大西洋鳕鱼的做法清蒸大西洋鳕鱼“小鹿优鲜”宝宝辅食清蒸大西洋鳕鱼怎么做

发表于：2024-01-01

食材明细主料鳕鱼（半块）辅料葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清蒸大西洋鳕鱼的做法步骤1、取冰瑞思大西洋鳕鱼1块，带包装化冻2、用厨房纸吸去水分。3、大葱切丝4、姜切片5、...
朝鲜蓟沙拉怎么做|朝鲜蓟沙拉的做法

发表于：2024-02-29

“朝鲜蓟应该是它的学名，原产地是地中海，在法国大量种植也有法国百合之称，也有的称为菊蓟因它开花时有点像菊花一样所以得名，它有润肺、清热解毒的作用，口感有点苦吃后嘴里回甘。在法餐中它...
小蓟肉馄饨怎么做|小蓟肉馄饨的做法

发表于：2023-12-27

“继续吃小蓟。这回烫久一些，放肉馅做馄饨吃。”食材明细主料小蓟（180g）肉糜（180g）馄饨皮（适量）馅调料食盐（1）鸡精（1g）生抽（8g）花生油（半匙）猪油（小许）馄饨汤料清水（适量）香菜（小许）食盐（小许）鸡精（小许）香油（小...
清蒸洋槐花怎么做|清蒸洋槐花的做法

发表于：2024-01-07

“洋槐花是清明时节后两周内开花，洋槐花清香宜人，其花可食。著名的洋槐花蜂蜜就可得知其花的营养价值。”食材明细主料洋槐花（500g）面粉（适量）辅料食盐（1勺）芝麻油（适量）蒜子（适量）咸香（口味）蒸（工艺）...
牛肉炖洋蓟如何做简单又美味

发表于：2019-11-25

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料洋蓟：5个牛肉：1000辅料其他香料：适量生姜：50枸杞：100具体步骤1.把洋蓟芯视大小均匀切成四分之一块或六分之一块备用。2...
洋蓟的吃法如何做简单又美味

发表于：2019-12-12

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料洋蓟：6个柠檬：一个辅料橄榄油：两勺海盐：一勺胡椒粉：适量具体步骤1.看这一张放大的图片，洋蓟一般叶子只有中部和根部才可以...
洋蓟胡萝卜烩豌豆怎么做|洋蓟胡萝卜烩豌豆的做法

发表于：2024-02-10

“洋蓟没有什么味道，主要是吃心里的部分和叶片。营养丰富，纤维也丰富，可以帮助肝脏排毒，也有抗氧化的作用。如果可以买到的话，可以尝试。新鲜的洋蓟的操作方法是这样的：用锋利的剪刀剪掉叶片...
烤洋蓟的做法烤洋蓟（俗称百叶菜）烤洋蓟怎么做

发表于：2024-02-27

“洋蓟可作为观赏蔬菜，芳香蔬菜，调味蔬菜，保健蔬菜，亦可新鲜生吃，其味清甘鲜润，也可作火锅烫等。其口感类似鲜笋与蘑菇之间，相当可口。具有消渴解酒之功效，可配以精肉、橄榄油、柠檬汁、辣椒、...
清蒸芦笋猪肚菇的做法清蒸芦笋猪肚菇（洋葱香）清蒸芦笋猪肚菇怎么做

发表于：2024-03-01

“猪肚菇，又名大杯菇，营养价值丰富，含有蛋白质、糖份,脂肪、维生素和铁、钙等微量元素，口感脆嫩，味甘淡，炒炖皆宜，特别是火锅配料的上等选择~~在国内目前生产量还不大，主要产地是在福建漳州，主...
油焖朝鲜蓟怎么做|油焖朝鲜蓟的做法

发表于：2024-01-04

“朝鲜蓟又叫洋蓟，菜蓟，原产地中海地区，西欧地区有栽培，作蔬菜用，食其肉质花托和总苞片基部的肉质部分，营养价值属上乘。其内含有菜蓟素、天门冬酰胺以及黄酮类化合物等物质，是一种高营养价值...
原来它有这三种吃法|洋蓟怎么吃呢

发表于：2019-04-22

洋蓟不知道大家有没有听过呢，小编可是第一次听说这种东西，也不知道长什么样的，所以小编去百度了一下洋蓟到底是什么东东。其实洋蓟营养丰富，那大家知道洋蓟是怎么吃的吗？接下来小编就给大家...
清蒸大西洋鳕鱼怎么做|清蒸大西洋鳕鱼的做法

发表于：2023-12-30

食材明细主料大西洋真鳕鱼（1块）辅料柠檬（2～3片）调料宝宝酱油（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清蒸大西洋鳕鱼的做法步骤1、辅食食材。2、鳕鱼带包装化冻。3、鳕鱼去包装，厨房用纸吸去多...
醋爆洋蓟丝如何做简单又美味

发表于：2019-11-25

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋蓟：适量辅料食用油：适量干辣椒：适量食醋：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.新鲜洋蓟切丝（浸泡于淡盐水中）待用；2.炒锅中倒...
腊香朝鲜蓟的做法春日的养肝圣物——腊香朝鲜蓟腊香朝鲜蓟怎么做

发表于：2024-02-28

“每到春天，到属于养肝的季节，我这个肝不好的孩子，就开始各种补肝行动。中医有很多传统的养肝食物，在这边都不是那么容易购得，于是我就入乡随俗，吃起了法国的传统补肝食材——朝鲜蓟。在国内...
清蒸洋槐花如何做简单又美味

发表于：2020-12-06

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒸洋槐花是一款美食，用洋槐花制作而成，这款洋槐花非常好吃，他既可以作为一款美食，也可以作为一跨观赏的花，但是洋槐花不易...
花生拌小蓟怎么做|花生拌小蓟的做法

发表于：2023-12-27

“继续吃小蓟。”食材明细主料花生米（十几粒）小蓟（128g）辅料食用油（小许）调料大蒜（2瓣）食盐（小许）鸡精（小许）生抽（3g）陈醋（3g）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生拌小蓟的做法步骤1、小蓟洗净。2、...
美味洋蓟沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-01-19

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料洋蓟：5朵火腿片：3片帕玛森奶酪：随意辅料盐：少许楜椒粉：少许橄榄油：少许具体步骤1.朝鲜蓟清洗干净。2.准备奶酪和火腿片。3....