紅薯豆沙包怎麼做|紅薯豆沙包的做法

“紅薯味道甜美，營養豐富，又易於消化，可供給大量熱量，所以有的地區把它作為主食。紅薯的蛋白質質量高，可彌補大米白麪中的營養缺失，經常食用可提高人體對主食中營養的利用率，使人身體健康，延年益壽。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅薯豆沙包的做法步驟

• 1、紅薯用高壓鍋壓五分鐘，就熱放食品袋裏按碎。

• 2、加三克酵母，一勺白糖加點涼白開揉成麪糰。

• 3、進行發酵大約兩個小時。

• 4、麪糰發酵好了之後，揉麪排氣。

• 5、分成十六個劑子，豆沙餡也分成16份。

• 6、包成豆沙包。

• 7、稍加整理。

• 8、放鍋裏二次發酵半小時，二發後點火，鍋開後再蒸20分鐘，關火後過兩分鐘開蓋。

• 9、好吃的紅薯包。

• 10、掰開看看，挺誘人的。