“算起來我又有好長一段時間沒認真的吃早餐了,因為老公要上班,我自己在家照顧一一還得做家務,要趁着一一睡覺的時候洗衣服,打掃。所以早餐就很隨便了,蛋糕麪包什麼的吃一點,喝些牛奶就行了。
這個是某天早上起的比較早,就做了這道快手的早餐,趁着煮意麪的時間洗切配菜,炒至配料,15分鐘絕對能吃上了。”
1、準備需要的食材。
2、鍋里加水煮開,滴幾滴橄欖油,下入意大利麪煮12分鐘。
3、趁着煮麪的時間把洋葱切碎。
4、培根切成小粒。
5、金槍魚瀝去一部分的水分攪散。
6、鍋裏倒入適量橄欖油燒熱,爆香洋葱末。
7、放入培根翻炒出香味。
8、放入金槍魚末。
9、放入鹽和黑胡椒粉翻炒均勻關火。
10、煮好的意麪控幹水分拌入一湯匙橄欖油。
11、意麪盛入盤中。
12、放上炒好的培根金槍魚和金槍魚沙拉醬,點綴薄荷葉。