“營養豐富,有粥,有菜,有肉,適合小朋友喲”
1、小米,加一點點五常大米,放入砂鍋中
2、油菜兩棵,老菜幫剔除不要
3、油菜洗淨,取小嫩葉放置水中靜泡
4、之前醬的牛腱子
5、油菜切小碎末
6、待粥滾開15分鐘後,放入菜末
7、葱切末,牛肉切小三片
8、牛肉切小碎末,備用
9、待菜粥熬煮10鍾後,放入香葱末和肉末
10、繼續煮5分鐘,就可,關火,放入0.5克鹽,因為醬牛肉本身就有鹹味的。
11、粥很香,很有營養!
可以自己添加紅棗,枸杞,做成養生粥