“非常簡單的美食,一看就會,營養豐富”
1、板栗南瓜半個,準備好。
2、把南瓜,去皮。
3、把南瓜瓤,挖出來。
4、南瓜洗乾淨,切塊。
5、把切塊的南瓜,放入蒸盒。
6、把蒸盒放入蒸鍋,上汽後蒸20分鐘。
7、時間到,取出南瓜,涼至温熱不燙手。
8、把南瓜,牛奶,蜂蜜,倒入料理機,打磨成糊。
9、把牛奶南瓜糊,裝盤,點綴上枸杞,即可上桌。