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粥
紫薯玉米藜麥粥怎麼做|紫薯玉米藜麥粥的做法
欄目:
粥
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食材明細
主料
紫薯
(適量)
輔料
玉米
(適量)
藜麥
(適量)
原味
(
口味
)
煮
(工藝)
半小時
(耗時)
簡單
(難度)
紫薯玉米藜麥
粥
的做法步驟
1、藜麥洗淨,加入適量水煮20分鐘。
2、然後加入一個切好的紫薯繼續煮15分鐘。
3、接着加入玉米粒煮15分鐘左右。
4、我都是用中火煮的。
5、然後就可以出鍋了,
減肥
餐哦!
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