“薏米紅豆的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。”
1、紅豆薏米準備好。
2、洗淨,清水浸泡1晚。如果天氣太熱可以放在冰箱冷藏裏泡。
3、第二天早晨,把泡豆子的水倒掉,再洗下,放入豆漿機中,加入足量的清水。
4、選擇五穀豆漿檔,20分鐘後,豆漿就磨好了。
5、加入冰糖攪勻,即可食用。喜歡喝細滑的,可以過濾下。