“做起來很快,味道很鮮,熱量低。。。”
1、食材:圓蛤(已吐完泥沙洗淨)、西葫蘆(已清洗切片)、雪菜(已清洗切開)
2、燒鍋倒油燒熱,下入西葫蘆和雪菜翻炒一下。
3、接着,合入圓蛤,加適量的清水煮開煮至圓蛤開口。
4、然後,加適量的鹽。
5、調味翻勻即成。