炸雞胸的做法 輕食菜譜～炸雞胸 炸雞胸怎麼做

“對於減肥健身的朋友，烤雞胸配蔬菜是最佳選擇。。冷凍的雞胸可以用空氣炸鍋直接烤制。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

炸雞胸的做法步驟

• 1、超市買來醃製好的雞胸，也可以買來普通雞胸，用鹽隔夜醃製。

• 2、雞胸放入空氣炸鍋。

• 3、炸十分鐘。

• 4、空氣炸鍋設置200℃。

• 5、打開看一下。

• 6、翻面再炸六分鐘。

• 7、炸好的雞胸切片配蔬菜食用。