“鵪鶉蛋,在南方也叫做鳥蛋,營養豐富,尤其適合女人,老人和小孩子食用,這款番茄鵪鶉蛋,酸酸甜甜,顏色紅亮誘人,是小孩子的最愛哦!”
1、準備材料,鵪鶉蛋煮熟,剝殼。
2、番茄,彩椒和黃瓜切小塊,蒜切末。
3、炒鍋入油,下入蒜末,煸炒。
4、下入番茄煸炒到軟,出湯。下入彩椒,黃瓜,略略煸炒。
5、下入鵪鶉蛋。
6、放入鹽,糖,雞精和番茄沙司調味,翻炒均勻,即可。
操作比較容易,口味可以根據自己家的習慣來調配,主要就是不要放生抽,免得顏色不好看。