“這款輔食超級簡單,適合十個月以上的寶寶,這個月齡的寶寶已經養成了咀嚼吞嚥的習慣,軟軟香香的發糕,既做到了輔食多樣化,也能挑起寶寶的興趣,不同形狀和口感的食物有助於寶寶大腦發育,切成小塊讓寶寶自己抓着吃,可以為寶寶以後自己吃飯打下基礎,配一碗西紅柿雞蛋羹,營養又美味!”
1、碗裏倒入麪粉,加入奶粉。
2、加入酵母。
3、加入水,攪拌均勻。
4、蓋保鮮膜,放到温暖的地方發酵,直到兩倍大。
5、家裏温度低或者趕時間的小夥伴可以在蒸鍋裏發麪,鍋裏燒温水,然後蓋蓋發麪,不要把水燒的温度太高了,太熱就熟了,發不起來。
6、兩倍大。
7、用一根筷子畫圈給面排氣。
8、碗裏刷油。
9、把麪糊倒進去,撫平。
10、再次放到鍋裏,蓋蓋,第二次發麪,這次時間不用久,大概半個多小時就可以。
11、涼水下鍋蒸半個小時。
12、蒸好後關火,不開蓋燜20分鐘,馬上拿出來容易回縮。
13、放置不燙手取出。
14、切開看看,用手按壓很有彈性。
15、內裏鬆軟。
16、切塊之後裝盤。
17、做了一碗西紅柿雞蛋羹,做法在注意事項裏寫。
18、可以開吃了。
19、寶寶自己拿着吃。
1.麪粉吸水性不同,水量要調整,不要一次性全部加入,可以加一半,然後看情況再加。
2.發麪要到位,發不起來就是死麪疙瘩,不好吃。
3.寶寶吃糖不好,所以沒有加糖,加了嬰兒奶粉,蒸好後我嚐了嚐,有些許甜味,也可以加着南瓜泥或者胡蘿蔔泥,大人吃也是同樣的做法,根據口味適量放糖,最後蒸的時候在上面加紅棗或枸杞點綴。
4.關火後不要開蓋,燜一會降温後再打開,要不然容易回縮,下陷。
5.覺得寶寶吞嚥費力可以泡在湯羹裏餵食,泡過之後的發糕特別軟爛。
西紅柿雞蛋羹做法:西紅柿切小塊在鍋裏小火炒至出湯(我沒有放油),加水燒開,一直煮到皮掉下來,西紅柿碎掉,少許澱粉勾芡,濃度適宜後加入蛋液,邊倒邊快速畫圈滑散,雞蛋越碎越好,然後關火盛出。