火腿蓮藕湯主要用到的食材是火腿以及蓮藕，火腿中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，對人們很有幫助，蓮藕中的營養物質非常多的，而且味道十分獨特，兩者碰撞在一起 的滋味真的是一種味覺上的享受的呢，還在等什麼呢，嚐嚐吧！
主料
豬筒骨 ：1000輔料
生薑 ：適量具體步驟
1.豬筒骨自中間斬斷放入砂鍋，放入生薑添入清水開大火煮開，撈出焯過水的豬筒骨。
2.砂鍋另添入足量清水放入焯過水的豬筒骨，開大火煮開後改小火煨燉。
3.火腿用温水清洗後切成厚片。
4.山藥與藕去皮切成滾刀塊。
5.把山藥塊、藕塊、火腿片放入砂鍋繼續小火燉。
6.小火燉60分鐘至湯汁香濃，藕塊與山藥塊綿軟時調入精鹽，小火燉20分鐘。
無
千里飄香谷
