準備時間:
30分鐘 烹飪時間:
60分鐘説道湯菜,大家都知道吧,不但清淡還營養價值豐富的湯菜。特別適合養生的、吃清淡的和小孩吃。很多家庭都會做來吃,今天小編就親親們分享營養豐富的鮮蟲草燉瘦肉湯的做法,比起傳統的湯,不僅營養更豐富,而且味道非常的美味哦,而且營養豐富的呢。
主料
豬瘦肉 :
200鮮蟲草約 :
100 輔料
鹽 :
少許 具體步驟
1.第一次買新鮮的蟲草
2.用牙刷清洗蟲草上的泥沙
3.前臂隔心瘦肉切丁狀
4.自來水下衝洗幾遍去油膩
5.上蒸鍋大火煮開後文火蒸30分鐘——1小時
6.出鍋了,小碗盛出連湯帶肉吃完