家常的白薯葉炒疙瘩如何做簡單又美味

白薯葉炒疙瘩是很適合我們現在生活的一個食物，對於現在的人們而言，每天被油膩的食品所侵佔，所以白薯葉炒疙瘩這種粗糧食品就是我們當下最好的選擇，還有蔬菜搭配。吃慣了平時的大魚大肉，偶爾吃一下這種“粗糧”也是挺好的，給自己的腸胃洗個澡也不錯。

主料

輔料

具體步驟

1.將葉子切成小段兒

2.大蒜 肉 切成丁備用

3.提前將玉米麪用水澆濕 活到抓起來會散就行

4.油要多放 將肉煎炸至金黃色放入大蒜煸炒

5.把切好的葉子放進去混炒發蔫放食鹽

6.鋪上玉米麪 將火調到中火

7.中火燜制十分鐘 就可以開吃啦

烹飪技巧

無