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清爽涼拌生菜木耳如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.7W
清爽涼拌生菜木耳怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

涼拌生菜木耳是一道非常爽口開胃的菜品,味道清新美味,是一道製作普通,口味清淡的菜餚,這道菜在夏天吃的時候味道最棒,非常的好下飯,清清爽爽的吃起來非常的舒服,菜餚也非常的入味,同時這是一道素菜健康又有營養,吃起來非常的爽口。

主料

生菜 :80
木耳 :50

輔料

油 :適量
鹽 :適量
洋葱 :適量
辣椒 :適量
生抽 :適量
雞精 :適量
醋 :適量
糖 :適量

具體步驟

木耳泡發洗淨,生菜洗淨備用。煮鍋燒開一鍋水,放入木耳焯燙一分鐘後撈出沖涼備用。

生菜也放入沸水鍋裏快速焯水一下後撈出沖涼。切一些洋葱和小紅椒備用。把木耳、生菜、洋葱、紅椒放入一個涼拌大碗裏。

取一小碗,放入生抽兩湯匙,白醋1湯匙,鹽一小勺,白糖一小勺,雞精一小勺,香油少許,花椒油少許攪勻調成味汁。

把味汁倒入涼拌大碗裏拌勻。撒上一些炒香的芝麻即可。

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