養生的桂圓紅棗枸杞茶如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

把紅棗洗淨後，去核用刀切片，待用

把選好的桂圓，去核，然後把桂圓肉切丁，儘量小一點。

在鍋裏倒上水，我做的時候用了3碗水

把材料都倒入鍋中，開大火。煮開了以後，轉為小火，這樣才能把紅棗的味道煮出來。

把紅糖和枸杞放進鍋裏，待紅糖化了之後，再煮一會。放紅糖的時候要等鍋裏的水只比材料多一點的時候，如果水比較多，煮出來的味道不夠濃郁

待煮好以後，等稍微涼一點就可以把它裝在玻璃罐裏，這樣比較健康。之後想吃的時候，只要用一然後兑開水就可以了。