南瓜拌鹹蛋顧名思義,就是採用南瓜與鹹雞蛋進行製作的一道美食,南瓜營養價值豐富,口感爽滑,味道鮮美,而且含富含多種營養物質。鹹雞蛋利用新鮮雞蛋製作而成,味道鹹美,營養豐富,南瓜的鹹雞蛋的配合本就是相得益彰,再加上各種調味品的加入,使得這道美食,美味而又營養。
主料
南瓜 :半個輔料
蒜蓉 :適量具體步驟
南瓜去皮去瓤籽斜切成片(不能太厚)
鹹蛋煮熟後,蛋白蛋黃分離,取蛋黃,用勺子按壓成碎末(可以買純蛋黃,省事)
蒜拍扁切成蒜蓉
下油熱鍋,放入蒜蓉爆香,倒入南瓜片,翻炒
加入水(差不多沒過南瓜)燜煮至南瓜粉糯(可用筷子輕輕穿過),收汁裝盤待用
把鍋洗一下,下點點油熱鍋,小火,加入鹹蛋黃碎末,加點點水稀釋,不斷攪拌(會看到泡泡)
倒入之前煮好的南瓜,輕輕攪拌均勻,讓每片南瓜沾上蛋黃末即可