美味的燉三文魚排如何做簡單又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

我們基本上都經常吃魚，而且對魚的做法也很多，今天推薦一道燉三文魚排。眾所周知，魚含有豐富的膠質蛋白，美容養顏，如果做成紅燒，色澤會更加的誘人，外加葱薑蒜的調味，會更加的美味，喜歡吃香菜的朋友，可以到最後根據需要適量的灑上一些。

主料

三文魚排 ：5塊

輔料

花生油 ：適量
姜 ：適量
葱 ：適量
醋 ：適量
料酒 ：少量
香菜 ：適量
鹽 ：少許
大蒜 ：適量
醬油 ：適量

具體步驟

1.準備食材。

2.熱鍋放油，將三文魚排放入鍋中。

3.煎至兩面變色。

4.依次放入料酒，醋，醬油，葱薑蒜，再放入適量水。

5.燉至湯汁濃稠一些時加少許鹽即可。

6.材料簡單，營養美味。

烹飪技巧

無