“想吃藕,有烤箱,所以就有了這道菜”
1、蓮藕削皮洗淨
2、銀魚熱水泡開
3、銀魚,雞脯肉,洋葱,青紅辣椒,姜蒜全部切碎備用
4、蓮藕用銼刀挫碎
5、加入切碎的配菜,再將醬油香油,花椒粉胡椒粉,鹽雞精和麪粉放入攪拌均勻
6、烤箱預熱200度,烤盤上抹油,將攪勻後抓成圓形在烤盤上輕壓使厚度變薄,容易烤熟,入烤箱烤30分鐘即可
7、建議不直接在烤盤上烤,用扇貝殼或者葡撻的撻託之類為好,因為烤之後容易粘在錫紙上不好起。做粉蒸肉多出來的土豆也一起送進烤箱,味道真棒,這是意外的收穫