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糙米蛋包飯怎麼做|糙米蛋包飯的做法
欄目:
主食
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發佈於:
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9.63K
“
加了糙米的蛋包飯也許會覺得硬硬粗粗的,但細細咀嚼時會發現
口感
特殊,糙米因為比大米多了米糠層、胚芽等部位,也多了維生素B1、維生素B2
”
食材明細
主料
糙米飯
(1碗)
洋葱
末
(30g)
肉絲
(20g)
雞蛋
(1個)
鮮奶
(1/2大匙)
輔料
番茄醬
(1小匙)
鹽
(1/5小匙)
酸甜
(
口味
)
蒸
(工藝)
十分鐘
(耗時)
高級
(難度)
糙米蛋包飯的做法步驟
1、熱鍋,放入肉絲和洋葱末炒熟,加入糙米發、番茄醬和鹽拌炒均勻,盛出備用
2、雞蛋打勻成蛋液,倒入平底鍋中煎成蛋皮,放入上述備用材料中包好
3、在成品上放入番茄醬和鮮奶提味。
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