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粥
蔬菜麥米粥怎麼做|蔬菜麥米粥的做法
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粥
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食材明細
主料
麥米
(2杯)
熱水
(3杯)
西紅柿
(2個)
尖椒
(2個)
小洋葱
(1個)
香菜
(幾根)
輔料
鹽
(1茶匙)
黑胡椒粉
(1茶匙)
孜然粉
(1茶匙)
清淡
(
口味
)
炸
(工藝)
三刻鐘
(耗時)
簡單
(難度)
蔬菜
麥米
粥
的做法步驟
1、快速洗好麥米,濾幹
2、西紅柿去皮切成丁。尖椒切成薄圈,洋葱和香菜剁碎
3、濾乾的麥米和其他食材一起混入,加入鹽、黑胡椒、孜然,攪勻
4、放入烘烤藍內,倒入熱水。設定200°C,烹飪時間30分鐘。烹飪時間結束後打開炸鍋用木湯匙快速攪拌麥米粥,然後蓋好靜置直到合適的温度
5、煎炸焗煨烤,飛利浦空氣炸鍋--空氣烹飪,領跑
健康
!
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