1、豬骨清洗乾淨,放鹽醃製20分種。
2、紅芸豆。
3、大米。
4、豬骨焯水,去掉血腥味。
5、所有食材清洗後放入燉盅。再加入兩粒蒜米,作用是熬的粥更香,對腸胃也特別好。
6、加入適量的清水,置入電燉鍋。
7、用BB粥功能,前一天晚上預約八個半小時,明早起來就可以吃。(正常時間2個小時)
8、時間到,放入鹽、胡椒粉、雞精調味,再蓋蓋保温一會兒就可以吃了。
9、成品。香噴噴的營養米粥,早晨喝最暖胃。