除了減肥瘦身，美容護膚一直也是女生的又一大熱門話題。祖國的富強讓現在很多人都過上了小康的生活，越來越重視生活的質量，女生朋友們注重的就是身體的保養，如何讓自己過的更棒，飲食怎麼樣對身體好，接下來給大家介紹一下diy檸檬茶。
diy檸檬茶
我一直喝自制的檸檬茶，做這種檸檬茶方法簡單，味道也好。檸檬清熱、殺菌，健脾、開胃，吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒;蜂蜜也有清熱、解毒、潤燥的功能。逢年過節，大家吃吃喝喝，會客應酬的事情多了，正餐之後，喝一杯酸酸甜甜的檸檬茶，讓檸檬的清香伴你度過一個愉快的夏季。
天熱喝點檸檬茶是又解渴又補充了維生素C。檸檬含VC,可以美白,檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的概率，並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效：檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉着的作用。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。接下來介紹做法：
原料： 檸檬，蜂蜜，密封瓶。
做法：
1、切片：檸檬切成薄片。
2、裝瓶：把檸檬片裝在瓶子裏碼好。
3、加蜜：然後加滿蜂蜜，將檸檬片完全淹沒。加入蜂蜜後，檸檬片會漂浮起來，總有一點兒露在外面，可以擰緊蓋子把瓶子來回顛倒幾次，沒有氣泡了就倒着放在冰箱裏，一夜就好。
可以用温水衝着喝，別看只用一兩片，但可以反覆沖泡多次，味道很濃，也可以泡紅茶。我還常用它來當做菜的調味，用它代替醋，菜的顏色會很鮮亮。
瓶子裏檸檬片還比較多的時候，可以隨時再加入一些蜂蜜，直到檸檬片用完為止。
最好隨做隨喝，每次不要做太多，檸檬在超市裏常年有賣的，我每次用兩個檸檬;瓶子也可以用普通的蜂蜜瓶子，只要蓋子密封好，倒過來不漏就行。
diy檸檬茶可以讓潤腸通便、解毒、美白等功效，製作方法又簡單實用，值得大家去做哦。檸檬被譽為“檸檬酸倉庫”它富含維生素C和檸檬酸，有一定的預防和消除皮膚色素沉着的作用。如果晚上在家，美女們有空都可以做一下，讓自己變得美美噠！
千里飄香谷
