“(百度)冰糖銀耳燉木瓜經常食用能養陰潤肺,使皮膚得到滋潤,尚可治療燥熱咳嗽。”
1、準備所有
2、銀耳冷水泡開,撕小朵;木瓜去籽切小塊(根據鍋的大小放食材)
3、燉鍋盛水,放入銀耳,蓋上蓋子慢燉。
4、銀耳燉至粘稠、出膠(時間根據自己家廚具掌握)
5、放入冰糖和銀耳約十分鐘左右即可
6、OK
銀耳燉至粘稠出膠再放其他