“炎炎夏日,想來一壺生津解渴的水果茶,又不想花錢在外面買不知放了什麼添加劑的飲料,那就自己在家煮一壺吧,健康味美又可以根據喜好選擇口味。今天小呆做的這款就是好喝對身體好又超簡單的枸杞蘋果茶,枸杞有養肝,滋腎,潤肺的功能,蘋果則是既能減肥,又能讓皮膚潤滑柔嫩的美容佳品,這兩樣都是女生的好朋友,今天一起來為閨蜜下午茶做貢獻。”
1、有史以來最少的材料,蘋果和枸杞,分量都可以根據個人喜好調整
2、蘋果削皮切塊
3、放入冷水鍋中煮沸十分鐘,關火
4、加入枸杞燜5~10分鐘
5、找個耐熱的瓶子裝起來,放進冰箱冷藏1小時
6、要喝的時候找個漂亮的茶壺裝着,枸杞和蘋果的紅白配,看着都心曠神怡
7、來個下午茶全家福吧。。有時朋友間的情誼就是這麼簡單純粹又富含營養,適合時時重温,時時回味,這道下午茶送給所有閨蜜們。
想要口味更香醇濃厚,可以用紅茶代替水,紅茶煮沸後熄火,加入蘋果塊和枸杞泡十分鐘就可以啦