奶酪焗紫薯怎麼做|奶酪焗紫薯的做法

“紫薯：有和血補中、寬腸通便、增強免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止動脈硬化等作用，含有豐富的膳食纖維，是很好的食補材料，多吃有益健康。但是，胃潰瘍、胃酸過多、糖尿病人不宜食用，還注意不要與與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同
普通的紫薯小姐遇到尊貴的奶酪先生，實現了的灰姑娘穿上玻璃鞋美麗蜕變。不普通的美味由此誕生了。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

奶酪焗紫薯的做法步驟

• 1、切快放進盤子裏上火蒸熟

• 2、把紫薯壓成泥過篩

• 3、準備好材料（黃油一片，奶酪一塊。練奶和蛋黃）

• 4、將材料加入薯擬裏攪拌均勻

• 5、預熱烤箱。200度。中層。上下火，15分鐘，烤至奶酪融化變色即可