“清淡飲食,健康生活。”
1、牛肉餡加雞蛋加鹽,薑末,胡椒粉,玉米澱粉拌勻醃半小時。
2、白玉菇西蘭花切根洗淨。
3、鍋中倒少許油焯水防變色,熟後撈出。
4、牛肉餡搓成肉丸下鍋定型。
5、肉丸熟後放焯好的蔬菜。
6、出鍋放香油葱花。