“功效:補血氣、益脾胃。適用於貧血、神經衰弱、失眠、脾胃虛弱等症。”
1、桂圓去殼。
2、紅棗洗淨去核。
3、銀耳用水泡軟。
4、將紅棗、桂圓、銀耳一起放入鍋中,加入清水,用大火燒開,改小火煮30分鐘。
5、最後加入紅糖攪拌均勻即可。