“豆皮營養:首先,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。
其次,豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力的發展。
”
食材明細
- 鹹香 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
香葱炒豆皮的做法步驟
1、幹豆皮洗淨用水泡20分鐘左右,控水撈出。
2、香葱洗淨切段,肉切片。
3、油燒熱。
4、下入肉片炒香。
5、放入生抽、花椒粉、豆皮炒勻。
6、放入鹽、香葱、雞精迅速翻炒。
7、成品。