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滋養雙耳粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.5W
滋養雙耳粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

黑木耳 :適量
大米適量
銀耳 :適量

輔料

枸杞 :幾粒
冰糖 :少許

具體步驟

1.銀耳、黑木耳用温水泡發,洗淨乾淨去掉根蒂切碎備用;

2.鍋中加水,水開後加入淘洗好的大米,邊煮邊攪以防沾底;

3.大火煮開10分鐘後轉中小火20分鐘,加入銀耳、黑木耳、枸杞、冰糖,再煮約10分鐘至米軟糯成即可。

烹飪技巧

米淘洗好後用少量温水浸泡半小時,煮出粥來更軟糯;