主料
輔料
具體步驟
其實很簡單,以人蔘:麥冬:枸杞:五味子=3:3:3:1的比來配量。稍微洗淨後裝茶包。
煮沸之後轉小火再煮半小時到一小時即可。放涼了喝也行熱了喝也行。
用過的茶包別浪費,回頭加水再煮,跟中藥一個道理。基本能煮三次,後兩次味道沒那麼濃,當水喝也不錯。