準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
50分鐘隨着社會的不斷進步,發展的越來越快,人們的生活水平也不斷的在提高,人們對於身體的健康也是日益看重,養生的意識也是越來越強。雞肉是日常生活中常有的,經常可以見到。雞肉的營養價值非常的高也非常的豐富。燉雞腿湯非常的簡單,非常的美味,很一般人食用。
主料
茭白 :
1個 雞腿 :
4個 輔料
黃瓜 :
少許 具體步驟
1所以食材洗乾淨,將雞腿一剁為二,將茭白切片待用,將雞腿焯水後,沖洗乾淨
2.拆燉料,將雞腿放入不鏽鋼燉鍋里加水適量,加入半包燉料。蓋蓋大火煮開,改小火燉煮半小時左右
3.查看雞腿酥了不脱骨,加入茭白片和黃瓜片略燉即可關火。