營養的清燉魚頭如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.準備好食材（葱切段，薑切片，紅棗枸杞洗淨備用）

2.取適量的野天麻泡軟後切成小塊備用

3.魚頭清洗乾淨備用

4.鍋裏倒入適量食用油燒熱，放入魚頭煎至兩面金黃

5.煎好後，把準備好的食材都放進去（葱段，薑片，紅棗，枸杞，料酒，野天麻）倒入適量熱水沒過魚頭，大火燒開轉小火慢燉30分鐘左右

6.魚湯燉好後加入少許鹽調味，撒少許香菜既可