準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
高麗菜葉 :
4片 紅
蘿蔔 :
20公克 竹筍 :
20公克 四季豆 :
4支鹽 :
1/4小匙細砂糖 :
1/4小匙 輔料
具體步驟
1. 高麗菜葉洗淨,放入滾水中燙熟,撈出瀝乾水分備用。
2. 紅蘿蔔、竹筍均洗淨、去皮切絲;西洋芹洗淨,撕除外皮粗纖維後切絲;四季豆洗淨,撕除老筋後切長段;備用。
3. 將作法1高麗菜葉兩兩攤開疊起,平均放入所有作法2所有食材,均勻的撒上鹽和細砂糖,包捲成高麗菜捲。
4. 平底鍋倒入適量油燒熱,放入作法3高麗菜捲以小火煎至外表略呈金黃色即可。