想要吃得營養又健康?不妨試試這道家常冬筍燉雞中翅吧!這道菜餚的主材是雞中翅與冬筍,二者都是十分富含營養價值而又低脂的食材;通過將雞中翅與冬筍混合一些輔料放入電飯煲中燉,便可收穫一份營養可口的滋補大餐!省事又快捷,快來學學吧。
主料
雞中翅 :400輔料
油 :5具體步驟
準備好食材
冬筍去殼,洗淨,切滾刀塊。
雞中翅洗淨,斬塊,放入姜,葱,料酒,鹽
電飯煲里加適量植物油,把醃製好的雞中翅連醃汁一起放入
放入冬筍,加一小碗清水
插上電源
按“香甜飯”鍵開始煮,反覆煮二次
加適量鹽,攪拌一下
撒些葱花即可
1、把雞中翅醃一下再煮,比較入味。