脆皮燕麥香蕉是一道好吃的,營養豐富的菜。脆皮燕麥香蕉,特色就是乾脆,香味。燕麥是一種營養品,香蕉,這種水果是屬於高熱量水果,含有熱量。像着果肉香甜柔軟,是人們喜愛的水果之一。裏面含有大量維生素,纖維,鉀和鎂。有減輕壓力,解除憂鬱的作用。所以香蕉加燕麥,好吃又有利人體健康。
主料
燕麥片 :40輔料
油 :適量具體步驟
1.準備好材料
2.香蕉切段
3.先在玉米澱粉裏滾一下,粘上澱粉
4.再粘上蛋液
5.最後粘上燕麥
6.挨個全部粘好,放置15分鐘
7.油鍋燒熱,改中小火,放入燕麥香蕉炸至上色
8.裝盤
1、炸的時候不要一直去翻動,避免燕麥片掉落,觀察上色的情況,炸一會兒再翻面炸。