主料
輔料
具體步驟
1.將大骨飛水清洗乾淨;
2.將玉米和胡蘿蔔洗淨後切大塊;
3.大骨,玉米和胡蘿蔔一起下鍋加足夠的水大火煮開後關中火燉至湯濃肉爛;
4.加鹽,雞精調味即可.乘碗後撒上芹菜;
烹飪技巧
玉米的功效與作用定喘消痰玉蘭片含有蛋白質、維生素、粗纖維、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、糖等多種營養物質。