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苦瓜醬燒排骨如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:3.1W
苦瓜醬燒排骨怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:60分鐘

主料

排骨 :500
苦瓜 :1根
金絲棗 :十多顆

輔料

葱 :1根
薑片 :適量
八角 :2個
花椒十多粒
豆瓣醬 :2勺
料酒 :2勺
醬油 :1勺

具體步驟

1. 葱段、薑片、蒜,八角兩個個,花椒十餘粒

2. 苦瓜切成大段後祛除裏面的瓤子,用開水焯10秒鐘左右撈出放到涼水裏過涼保證苦瓜的爽脆口感,用開水焯一下苦瓜可以祛除一部分苦瓜的苦味。

3. 去過核的金絲小棗用涼水浸泡二十分鐘後使用,在這道菜裏放上小棗可以增加果香味。

4. 排骨冷水下鍋,水沸後撇去浮沫,撈出備用。

5. 起鍋做油,油熱後放入花椒、八角、葱、姜、酸炒出香味,放入已經焯過的排骨翻炒均勻,倒入料酒翻炒一下。用清水將豆瓣醬稀釋一下,倒入鍋中,適量加入一些熱水沒過排骨,鍋開後蓋上鍋蓋把火轉中火燉40分鐘。

6. 肉爛後放入泡發的金絲小棗,泡棗的水也一同倒入,繼續煮十多分鐘

7. 繼續煮十幾分鍾後,大火收幹湯汁,放入苦瓜繼續翻炒3分鐘就可以出鍋了。