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健康薏仁茶如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.95W

健康薏仁茶怎麼做好吃又簡單

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

主料

薏米：35

輔料

紅棗：5個
枸杞子：15
沸水：500

具體步驟

先稱取35克薏米

枸杞子用涼開水沖洗一下備用

紅棗用涼開水泡軟身，去核切塊

薏米清洗後用廚房紙吸乾水份

放入小鍋慢火炒至聞到米香味

將薏米、紅棗、枸杞子放入泡茶壺

倒入剛煮沸的沸水

蓋上蓋子焗15分鐘至全部材料出味

倒入杯子享用

Tags：好吃薏仁健康薏仁茶

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