簡單的白灼西蘭花如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.西蘭花洗淨，切小朵。

2.鍋里加入適量水和鹽，下入西蘭花，焯燙至變色。

3.撈起，擺入盤中。

4.鍋熱油，下入蒜末煸炒。

5.加入1匙生抽和適量水，煮開。

6.將煮好的湯汁淋入即可。

烹飪技巧

鍋里加入適量水和鹽，下入西蘭花，焯燙至變色。