準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
幹
蓮子 :
適量糖桂花 :
適量 紅豆沙 :
適量麪粉 :
適量 輔料
油 :
適量 具體步驟
1. 幹蓮子去掉蓮子芯。清洗乾淨,放入煮鍋中,加入足夠量的水,大火煮開後轉中火繼續煮30分鐘,至蓮子熟軟;
2. 將煮熟的蓮子撈出,瀝去水分,放置温涼後搗成細膩的蓉裝,調入糖桂花,麪粉油拌和均勻成蓮子泥;
3. 取適量蓮子泥壓成小餅,中間放入紅豆沙再用蓮泥小餅將豆沙球全部包裹住,搓成球狀;
4. 將包好豆沙的蓮泥團放入模子中,壓實後再倒扣出來放入烤箱或微波爐中烤熟。