肉片炒洋葱如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.洋葱切塊備用

2.胡蘿蔔切片

3.裏脊肉切片

4.鍋中加入油煸炒裏脊肉

5.然後加胡蘿蔔片

6.之後加入洋葱炒2分鐘

7.出鍋前加點青椒配色即可

烹飪技巧

1.我國傳統中醫認為洋葱味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺經。2.可潤腸，理氣和胃，健脾進食，發散風寒，温中通陽，消食化肉，提神健體，散瘀解毒。3.主治外感風寒無汁、鼻塞、食積納呆、宿食不消、高血壓、高血脂、痢疾等症。