自制番茄菜花如何做簡單又美味

主料

輔料

具體步驟

1.菜花洗乾淨，掰成小塊。

2.鍋中倒入水燒開，放入菜花焯水2分鐘，撈出控幹水分。

3.鍋中倒入適量油燒熱，放入大蒜末爆香。

4.放入焯好的菜花，進行煸炒。

5.放入番茄醬。

6.放入適量鹽，翻炒均勻即可出鍋。

烹飪技巧

番茄醬量放入多少根據個人口味而定。