山藥蝦米粥可以説是最養顏和健康的一道粥了，這道菜品有山藥、蝦米和大米三種食材製作而成，山藥中含有碘和許多微量元素，蝦米中中含有大量的蛋白質能夠補充人體所需，而大米易於人體吸收，三種食材通過煮粥的方式將營養全部保留，更易於人體吸收。
主料
蝦米 ：適量輔料
大米 ：適量具體步驟
枸杞和蝦米，瑤柱用水清洗一遍後，加水浸泡
山藥去皮切小段，如果寶寶年齡較小，可以切小塊。電飯鍋內放入香米
淘洗兩遍後把枸杞，蝦米，瑤柱連同泡的水一起倒入鍋內，放入山藥後加水至粥的水位1.5處，蓋上鍋蓋
蓋上鍋蓋，我直接用煮粥鍵，一個小時就可以了，這個粥特別適合老人和小孩吃，成品
千里飄香谷
