![營養核桃紫薯米糊怎麼做好吃又簡單]( "營養核桃紫薯米糊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘早餐要吃好，要吃飽，但不需要太油膩，營養夠了就好，家裏有小孩的朋友可以試下這個核桃紫薯米糊，紫薯抗輻射、核桃補腦、小米養胃，一碗米糊，營養全到位，給老人小孩作早餐再適合不過了。而且製作簡單方便，所有原料準備好，放入豆漿機，一鍵解決，省時省力又省心。
主料
核桃 ：
20 紫薯 ：
120 小米 ：
一把 輔料
清水 ：
適量糖 ：
適量 具體步驟
小米提前浸泡一小時左右，核桃去殼，掰小塊，紫薯去皮洗淨，切小塊；
豆漿機放適量清水，放入核桃和小米；
放入紫薯；
按豆漿機上“幹豆”鍵即可。
烹飪技巧
1、喜歡甜的，可以放些白糖。
千里飄香谷
