營養豐富的板栗燒雞翅如何做簡單又美味
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準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
板栗 :
100 雞翅 :
400 輔料
鹽 :
適量油 :
適量料酒 :
適量老抽 :
適量 白砂糖 :
適量 具體步驟
1.雞翅洗淨切塊
2.即可出鍋裝盤
3.鍋中放水,放入雞翅焯水
4.焯好水的雞翅撈出備用
5.鍋中放油,放入蒜,姜爆香
6.放入雞翅翻炒
7.放入適量的料酒
8.放入適量的老抽
9.加入適量的水
10.翻炒均勻,放入適量的鹽
11.適量的糖,燒10分鐘
12.放入板栗
13.再燒10分鐘
14.板栗去皮洗淨
烹飪技巧
脾胃虛弱的人,板栗要少吃