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黑豆苗炒肉絲如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.09W
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

黑豆苗炒肉絲怎麼做好吃又簡單

輔料

葱 :適量
姜 :適量
蒜 :適量
小米椒 :適量
橄欖油 :適量
蠔油適量
鹽 :適量

具體步驟

1. 豆苗摘去鬚根,洗淨瀝水。(拍照之前豆苗就已經處理好了,所以就沒有拍豆苗的處理過程)。

2. 裏脊肉切絲,用薑絲、蠔油和橄欖油拌勻醃製15分鐘左右。

3. 葱切絲,蒜切片,小米椒去籽後切碎。給小米椒去籽的時候一定要小心哦,沾到手上會特別辣皮膚的。

4. 鍋裏倒少許橄欖油。

5. 放入葱蒜,中火炒香。

6. 再放入醃好的肉絲,肉絲入鍋後要快一點劃散。

7. 繼續中火炒至肉絲變白。

8. 放入豆苗,轉大火,要快一點翻炒,炒至豆苗微微變軟斷生。

9. 放入小米椒末,加適量的鹽調味。

10. 再次翻炒均勻即可。

烹飪技巧

1.用蠔油醃製的肉絲吃起來味道很鮮,而且口感嫩嫩的。2.如果不能吃辣,可以把小米椒換成紅椒,有少許的紅色辣椒的加入,菜品的整體顏色更好看。是在沒有的話,不加也不會影響味道。3.加入豆苗後一定要大火炒制,這樣才能避免豆苗出湯。4.黑豆苗可以換成豆芽,裏脊肉可以換成雞胸肉或者牛肉。根據自己的口味來搭配吧。