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發表於:2024-01-09
“冬筍熬煮好的素高湯營養價值很高,這款湯麪不含油脂,口味清淡,非常適合小寶寶。既有冬筍的清新,又有黃瓜的爽口。麻麻們可以多熬一點冷凍起來,平時給寶寶煮麪或者煲湯的時候都可以用到,不僅...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料高湯(適量)麪條(適量)輔料胡蘿蔔(適量)菠菜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)高湯蔬菜面的做法步驟1、胡蘿蔔菠菜用刀切碎丁2、高湯煮開後放胡蘿蔔煮2-3分鐘在加人面條和蔬...
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發表於:2018-08-15
提到清淡蔬菜湯想必對廣大吃貨朋友們來説一定不會感到陌生吧,清淡蔬菜湯是我們日常生活中十分常見的湯類之一,味道清淡可口,可以調理腸胃功能,營養價值也是十分豐富,口感也特別好,那麼,清淡蔬...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料淡菜(220克)冬瓜(半塊)調料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)淡菜冬瓜湯的做法步驟1、食材:淡菜(已洗淨)。2、冬瓜。3、將冬瓜去籽去皮清洗一下,放在案板上...
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發表於:2020-10-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料冬瓜:245青菜:110油麪筋:35輔料油:適量鹽:適量味精:適量具體步驟1.食材:冬瓜(已清洗去皮切片)、青菜(已洗淨切開)、油麪筋2....
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發表於:2024-02-27
食材明細主料面(適量)輔料雞精(適量)配料鮮蔬菜(適量)高湯(適量)木耳(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清淡蔬菜面的做法步驟1、準備好高湯1小碗,2、煮好的麪條放入冷水裏冷卻,3、煮好的麪條...
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發表於:2018-08-21
炎炎夏日,人易感到燥熱和疲倦,一般來説胃口都較差。相比一些麻辣鹹香的食物,很多人喜歡選擇清淡的飲食。清淡不僅指飲食要衞生,還指不要吃過多油膩的的食物,多喝水多吃水果和蔬菜。説到蔬菜...
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發表於:2020-06-03
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘天氣又稍稍涼了,手都變得很冰冷,這時候,我就很希望有一碗冬筍高湯麪出現在我面前,能使身子變得温暖一些。冬筍高湯麪也很...
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發表於:2020-07-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘冬筍屬於一種中藥材,營養價值豐富,冬筍的味道質嫩味鮮,清脆爽口。用冬筍來做面是十分美味的,冬筍高湯麪是一道以冬筍為...
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發表於:2020-06-28
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時冬瓜淡菜湯,味道鹹鮮,清淡的一道湯。利於調養肺、清熱化痰去火。冬瓜含有較多的蛋白質、糖類和多種營養。用淡菜做鍋底...
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發表於:2024-01-08
“鮮蔬熱湯麪是一道家常麪食,主要材料為菠菜、土豆、西紅杮、麪粉等等。其營養豐富,美味可口廣受大眾的喜愛。非常適合早、晚餐食用的一種湯麪,尤其是冬季的早餐吃上一碗熱氣騰騰的湯麪渾...
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發表於:2024-01-28
“竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知~~春來踏青賞桃花~~~春來遊湖折柳枝~~~春來暖陽戲小鴨~~~如此詩意~~如此美好~~~可是各位食客看官們~~~千萬千萬記得要品嚐春筍哦~~竹筍一年四季皆有,但...
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發表於:2020-06-03
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘雜蔬魚頭湯,魚頭一直是料理的難題,很多人都不知道怎麼處理魚頭。這道雜蔬魚頭湯可以幫助大家解決問題,大家趕快學起來吧...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料麪皮(適量)油菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)香油(適量)葱(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清淡蔬菜片湯的做法步驟1、食材備齊2、油菜掰成一葉一葉的,然後從中間豎...
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發表於:2024-01-08
“清淡湯麪,順滑營養,易消化!”食材明細主料掛麪(適量)午餐肉(兩片)海帶(兩片)油菜(1顆)雞蛋(1枚)輔料香油(適量)蠔油(適量)花椒麪(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清淡雞蛋湯麪的做法步驟1...
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發表於:2023-12-29
“冬至這一天,陰極陽生,此時人體內陽氣蓬勃生髮,最易吸收外來的營養,而發揮其滋補功效。手工熬製的鮮美素高湯遵循傳統,固守“好味+滋補”的冬季飲食之根本,倡導用真實的食物,來烹製營養的調...
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發表於:2020-05-24
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘海鮮蔬菜湯是一款特別養生的美食,海鮮含有特別豐富的蛋白質和蔬菜一起烹煮成湯品,吃起來特別可口,喝起來不僅鮮味特別濃...
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發表於:2018-09-13
廣東最出名的就是老火靚湯,但是大家也知道老火湯其實喝多了對身體反而不好,那大家知道清淡蔬菜湯有哪些嗎?那今天大家就有口福了,接下來小編正打算給大家介紹一下清淡蔬菜湯的家常做法,如果...
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發表於:2018-06-25
湯是極其養生又美味的一道食物,特別是越上了年紀越喜歡喝湯,一頓沒有湯感覺都不是一頓完整的呢。喝湯最重要的一點是要清淡下飯,清清甜甜的才能叫做湯。很多食物都是可以煲成湯的,而且都非...
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發表於:2024-01-11
“冬筍熬煮好的素高湯營養價值很高,這款湯麪不含油脂,口味清淡,非常適合小寶寶。既有冬筍的清新,又有黃瓜的爽口。麻麻們可以多熬一點冷凍起來,平時給寶寶煮麪或者煲湯的時候都可以用到,不僅...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料掛麪(250克)黃瓜(小半個)胡蘿蔔(小半個)洋葱碎(大約10克兩大勺)蒜(一瓣)雞蛋(一個)輔料香油(幾滴)鹽(適量)花椒(一克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)懶人蔬菜清湯麪的做法步驟1、黃瓜胡蘿...
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發表於:2018-04-01
清淡蔬菜面對廣大朋友們來説是日常生活中十分常見的一種麪條,它的口味比較清淡,對我們的身體健康十分有好處,可以有效保護我們的胃腸等消化器官,是一道十分養生有營養的主食,那麼,怎麼做清淡...
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發表於:2024-02-28
“老狼不喜歡碼字,肚裏空空如也,但做菜的過程總得有啊,沒辦法絞盡腦汁琢磨吧。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質,菠菜中所含的胡蘿蔔...
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發表於:2018-03-13
説起蛋白質,人們很多都會第一時間想到肉類,因為肉類的優質蛋白含量高。人體需要補充蛋白質,大部分人第一首選是肉類。然而,肉吃多了,不僅會肥胖,還可能會引起疾病。其實,在我們的生活中,蔬菜也...
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發表於:2024-02-27
“冬瓜、又名白瓜、東瓜、枕瓜等。冬瓜,可食,味甘淡而性平。冬瓜全國各地均有栽培。冬瓜按皮色可分為白皮冬瓜和青皮冬瓜,多為長圓筒形或短圓筒形,也有扁圓形,披有白色蠟粉,可清熱解暑:冬...