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發表於:2023-12-26
“簡單快手,營養美味。”食材明細主料青筍(1段)雞蛋(3個)輔料紅彩椒(半個)葱(1段)姜(2片)蒜(2瓣)調料料酒(1勺)鹽(1勺)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青筍炒雞蛋的做法步驟1、萵筍削皮,切成菱形,紅彩椒...
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發表於:2020-08-28
準備時間:15分鐘    烹飪時間:20分鐘下完雨後,一點綠色就破土而出,這就是青筍,總是會在春雨後增添一絲綠意。經過春雨的灌溉,青筍特別的清甜爽口,不愧是好食材...
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發表於:2020-07-10
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘青筍雞蛋木耳,這是一道美味的家常菜,青筍的脆甜和雞蛋的滑嫩,加上木耳的細脆,這道青筍雞蛋木耳吃起來可是十分爽口美味。...
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發表於:2020-04-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘今天介紹的是一道色香味俱全讓人心動不已的美食小吃江筍雞蛋炒麪,搭配着一杯鮮榨果汁食用風味更佳哦。這道美味不僅口...
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發表於:2020-12-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘不知道別人是怎麼樣的,但是我身邊的人都是特別喜歡我今天推薦的這道菜的,我一開始沒有特別喜歡,但是自從我從朋友家裏嘗...
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發表於:2024-01-07
“青瓜和雞蛋,都是減肥的好食材,當兩者互相碰撞,合二為一。青瓜裏迷茫着青瓜的清新,雞蛋裏散發着青瓜的清純。鹹香可口,食慾大開,大快朵頤卻又不擔心長胖。”食材明細主料青瓜(1根)雞蛋(2枚)輔料...
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發表於:2020-03-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這道美味可口營養價值全面的雞蛋炒筍有些童年的味道,以前餐桌上總是會出現這道美味佳餚,口感軟糯細膩爽口讓人心情舒暢...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料青筍(一棵)雞蛋(一個)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料雞粉(1g)鹽(少許)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青筍木耳炒雞蛋的做法步驟1、準備原料2、雞蛋打散,加少許水,這樣炒的雞蛋特...
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發表於:2020-03-18
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘現在我要介紹給大家的這道雞蛋炒筍裏呢,裏面有我非常喜歡的食材。這也是我們家人都比較喜歡的一道菜,平時家裏做飯最多...
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發表於:2020-08-11
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘細嫩可口又富有營養價值的雞蛋,搭配青翠富含維生素的青菜烹炒,混合順滑爽口的麪條烹飪,一道美味可口的雞蛋炒青菜面深受...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料青萵筍(2根)輔料雞蛋(3個)調料蒜(適量)食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)青萵筍炒雞蛋的做法步驟1、食材,青萵筍。2、去皮洗淨切片用鹽抓勻後擠去醃製的...
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發表於:2020-04-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘雞蛋炒青筍做起來就很簡單了,而且這個雞蛋炒青筍還非常的美味了,相信你們都是特別的喜歡吃的,而且雞蛋我們的吃法和做法...
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發表於:2020-09-26
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘雞蛋炒青筍是一道以雞蛋和青筍為主要食材的食物,是一道非常簡單的家常菜,適合口味清淡的人。味道較為清淡,適合炎熱的天...
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發表於:2020-08-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的萵筍蝦味球炒雞蛋主要用到了蝦味球和萵筍以及雞蛋等幾種食材製作而成的,蝦肉肉質細膩嫩滑,含有豐富的優質蛋白質...
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發表於:2024-01-28
“筍瓜含有較多維生素C、葡萄糖等其他營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-3.3g,胡蘿蔔素20...
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發表於:2020-09-29
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘這款江筍雞蛋炒麪不僅聞起來挺香的,而且吃起來也挺不錯的呢。如果平時吃的煮麪比較的多的話,可以試試炒麪的,一般炒麪會...
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發表於:2024-01-03
“青筍炒蛋,一款清淡菜品。快手方便,美味營養哦。”食材明細主料青筍(適量)雞蛋(適量)葱(適量)輔料油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青筍炒蛋的做法步驟1、隨需食材準備就緒。2、...
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發表於:2021-02-09
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘青椒炒雞蛋是一道很傳統的美味佳餚,它不但外表菜色看起來很是誘人,讓人有種想吃的衝動,而且聽説它的營養價值也是挺高的...
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發表於:2020-05-02
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘雞蛋是一種很有營養的食材,雞蛋中含有豐富的蛋白質,是我們吸取蛋白質很重要的來源食物;雞蛋的做法也是很多,可以簡單的水...
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發表於:2020-02-19
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.青椒洗淨切條。2.鍋中不放油,直接把青椒放入小火炒。直到青椒變的有點蔫吧,盛起。3.鍋中放油,燒熱後倒入...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料青筍(適量)雞蛋(2個)輔料玉米油(適量)調料鹽(適量)蒜末(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青筍炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、青筍切好。3、蒜片切好。4、鍋內放油燒熱,倒...
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發表於:2024-01-04
“很清爽的一道菜。”食材明細主料萵筍(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)葱(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒青筍的做法步驟1、主要原料。2、萵筍去皮洗淨,切片備用。3、雞蛋...
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發表於:2024-02-24
“涼拌萵筍,炒萵筍我都很愛吃,以前炒萵筍要不素炒,要不跟肉一起炒,今天試着用雞蛋炒,味道別有一番風味,木耳跟萵筍都脆脆的,雞蛋有着濃郁的香味,加上萵筍的清香,清爽。”食材明細主料萵筍(適量)輔...
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發表於:2020-05-15
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘冬筍青椒炒雞肉是一道非常家常的菜餚,因為有筍子,青椒,和雞肉,營養是很全面的,相信很多人都是很喜歡吃的,因為吃起來還是很...
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發表於:2024-01-08
“萵筍葉炒雞蛋是一道家常菜餚,主要材料為萵筍葉和雞蛋。萵筍葉富含維生素、胡蘿蔔素,營養價值比莖更豐富。”食材明細主料萵筍葉(適量)雞蛋(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)花生油(適量)料酒(適量)蠔油(適...