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發表於:2024-01-13
“賣相不好,但是喝起來還不錯喲”食材明細主料蘋果(一個)紅糖(適量)蜜糖(適量)輔料水(看情況)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養膚湯的做法步驟1、切好蘋果,切成丁。把蘋果放進鍋中,加水(開水)煮1...
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發表於:2018-12-14
豆漿是早餐的營養飲品,如果每天早上都喝豆漿會對身體很好,會起到強身健體的功效哦。喝豆漿除了能夠強身健體,還有什麼其他的功效嗎?比如美容養顏可以嗎?愛美的小夥伴們快看過來,這裏有你可能...
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發表於:2023-12-28
“家常美食,湯還自己熬的好,好飯配好湯,細火慢熬,所有的精華融為一體,感受家的味道。”食材明細主料排骨(400克)大葱(2段)生薑(2片)料酒(適量)輔料湯料包(1包)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花膠玉...
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發表於:2024-02-23
“芥藍的菜薹柔嫩、鮮脆、清甜、味鮮美,以肥嫩的花薹和嫩葉供食用,每100克芥藍新鮮菜薹含水分92~93克,維生素c51.3~68.8毫克,還有相當多的礦物質,是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種蔬菜,可炒食...
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發表於:2020-07-08
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘美容養顏粥一聽名字都知道特別適合女性朋友吃,是加入了糯米,綠豆,枸杞子,紅棗等作為原材料,非常好吃的一款食材,這款美容養...
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發表於:2020-02-11
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.瘦肉、豬心放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水沖洗乾淨、切片,備用。2.取一湯鍋,放入水1500cc,以大火煮沸...
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發表於:2020-07-27
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘西米露牛奶木瓜湯製作簡單,我第一次煮的東西就是這個呢,而且耗時少,成本低。木瓜營養豐富,有排毒的神奇功效。木瓜與牛奶...
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發表於:2018-12-23
日常生活中,尤其是年輕mm對自己的皮膚狀況非常的上心,那麼除了我們日常的化粧品可以保養皮膚之外,還有什麼食補的方法可以保養皮膚呢。今天小編就給大家帶來十五種對皮膚好的食物,在平時的...
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發表於:2018-11-30
懷孕的媽媽自身會提供許多的營養給腹中的寶寶,再加上懷孕的辛苦,寶媽們很容易就會疲累,皮膚狀態也會變差。每個寶媽都會想擁有一副漂亮的樣貌,但是懷孕期間總是塗抹化粧品是不利於寶寶成長...
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發表於:2020-01-19
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料梨:一個馬蹄(荸薺):八-九個輔料蜂蜜:適量具體步驟1.把馬蹄洗乾淨後去皮備用,梨也洗乾淨;馬蹄放入開水中煮五分鐘,煮熟後晾涼...
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發表於:2024-02-27
“先煮紅棗水備用”食材明細主料酒糟(1碗)木瓜(半邊)輔料紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美膚酒糟的做法步驟1、準備好這些材料:木瓜、紅棗水、酒糟(超市買)2、切好木瓜備用3、木瓜...
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發表於:2019-12-25
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料無花果:200赤小豆:150水:1500ml輔料黑花生:150黑玉米:2棵具體步驟1.材料:無花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2...
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發表於:2024-02-29
“豬尾有補腰力、益骨髓的功效。豬尾連尾椎骨一道熬湯,具有補陰益髓的效果,可改善腰痠背痛,預防骨質疏鬆;在青少年男女發育過程中,可促進骨骼發育,中老年人食用,則可延緩骨質老化、早衰。民間...
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發表於:2019-04-11
我們每天必做的一件事就是吃飯,當我們吃的足夠健康的時候疾病就會離我們更加遙遠,其實當我們患上疾病的時候也是要重視飲食的,因為治療疾病期間多吃一些有益的食物也能夠加快疾病的痊癒速...
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發表於:2024-03-01
“銀杏,又名白果,銀杏屬於乾果類,為中國著名乾果之一,味道鮮美,柔韌滑膩,別具風味,較之蓮子,更勝一籌,是現存種子植物中最古老的孑遺植物。植物學家常把銀杏與恐龍相提並論,並有植物界的大熊貓之...
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發表於:2024-02-29
“雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,不但能夠維持鉀鈉平衡;消除水腫的。也能提高免疫力。調低血壓,緩衝貧血,有利於生長髮育。並且還富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素...
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發表於:2021-02-22
現在很多的女孩子們也都是獨立自主的,但是因為加班熬夜的也是越來越多,各種的皮膚問題層出不窮,雖然護膚品用的一點都不少,價格也都不便宜,但是治標不治本,怎樣才能讓皮膚又好,喝什麼對皮膚好...
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發表於:2020-01-15
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料豬肚:500芡實:30黃芪:25白果肉:60腐皮:30輔料葱段:適量精鹽:適量醋:適量清水:適量具體步驟1.將整個洗乾淨的豬肚和芡實、黃芪...
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發表於:2024-01-13
“花旗參,也就是西洋參,具有補氣養陰,清熱降火,健脾潤肺、培補真元的作用能止渴生津,清熱除煩,戒酒提神;百合清心熱而安神;薏米能健脾益胃,而且對肌膚有美白的功效。配伍蓮子、枸杞、淮山,玉竹,這...
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發表於:2020-07-27
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時自制營養粉,主要原料有黑米,黑豆,黑芝麻等,這些原料都對人體健康十分有益,黑芝麻與黑豆黑米磨成粉,每日衝食,不但可以降血糖,...
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發表於:2018-06-23
當今時代科技飛速發展、隨之帶來的是對我們生活環境帶來的越來越多的破壞、城市污染、霧霾、水污染、工業污染等等、對我們的身體影像越來越大,尤其是對於女性影響更甚、排毒養顏美白更...
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發表於:2024-03-01
“鴿子肉是一種高蛋白、低脂肪,肉嫩味美的肉類珍禽,民間有“一鴿勝九雞”之説。乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素,可與鹿茸中的軟骨相媲美,經常食用,可使皮膚白嫩。鴿子肉有補肝腎、益氣血、祛風...
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發表於:2018-05-02
養顏花果茶,既能養顏美容又能補充每日所需水分,每天有空如果能喝上一杯,讓氣色和皮膚一天天變好,讓周圍朋友都羨慕。一天一杯養顏花果茶當作下午茶,再叫上好閨蜜好朋友,配上一些小點心,然後再...
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發表於:2018-06-24
冬季是一年四季中最寒冷的季節,有的地區甚至要下大雪。因為天氣寒冷,導致人體熱量消耗過快,很容易就傷風感冒大病一場。眾所周知,冬天除了要注意衣服的保暖,還需要注意什麼呢?那麼冬季如何...
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發表於:2018-02-20
好肌膚是什麼樣的體驗?皮膚細膩有彈性,沒有粗大的毛孔、惱人的痘痘,不會大面積出油也不會感到緊繃。哪個姑娘不想擁有牛奶般光滑白皙的美肌呢?想要擁有好肌膚,選對合適的護膚品和補充營養...